Pomme Granny




Ventre

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BONJOUR!!!

Je voudrais avoir des conseils pour perdre efficacement du ventre et surtout pour le raffermir.... Des recettes miracles??? :b2:
"Tenir bon, quoiqu'il arrive, juste pour aujourd'hui"




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Eh bien, perso quelques jours d'ultra régime (400à 500 kcal) et le ventre est le premier à dégonfler rapidement! sinon, comme exercice je te conseille des obliques, ça fait travailler les abdos obliques (oui, on s'en doute) et gaine le ventre.
Anasto

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