Pomme Granny

Les petites astuces...

Alors comme ça tu galère pour vomir??? Rien de bien complexe, je peux t'y faire parvenir... Si les conseils bateaux ne suffisent pas, adresse toi à moi et en fonction du besoin et du "cas pathologique" je t'arrange ça en deux trois conseils...

Quant aux trucs bateaux, ils ne sont pas toujours ceux qu'on croit....

* Ne pas s'agenouiller pour vomir mais bien garder les jambes tendues et se plier en deux

* Garder une main pour appuyer au niveau du ventre ou pour se soutenir sur la cuvette des toilettes pour contrer la fatigue

* Préférer criser avec toute sorte d'aliments liquides: soupe, eau, glaces, céréales avec du lait...

* Éviter les chocolats (nutella, mars et cie) qui collent aux parois du tube digestif ou bien les avaler en mangeant des aliments liquides ou en buvant de l'eau à côté...

* Ne pas enfoncer ses doigts le plus loin possible mais plutôt par à coups et faire des  déplacements de gauche-droite / droite-gauche

* Une fois que plus rien n'est vomi et que ça devient une toux, boire le plus d'eau possible et attendre environ 5min, puis retourner vomir jusqu'à tousser de nouveau: c'est un lavage

* Attention aux aliments qui ressortent par le nez et peuvent être douloureux: pâtes, riz, coca, morceau de pain (si les vomissements sont intenses)... Rien à faire pour éviter ca mais toujours bien se moucher pendant sinon ca peut s'accumuler, bloquer la narine et devenir très douloureux!!!

* NE SURTOUT PAS SE BROSSER LES DENTS APRÈS (ça bousille les dents, confirmé par mon médecin...): rinçage à l'eau uniquement. Brossage possible minimum une heure après.

PS: Ces petits conseils sont plutôt pour ceux qui savent déjà vomir, mais qui le font "mal"...


23/08/2010
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